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Le repos! Qui n'en a  pas besoin? Notre vie est surchargée d'activités. Il semble que nous n'avons pas de temps pour souffler. Les exigences augmentent avec les années, alors que parfois notre niveau d'énergie baisse. #reposDieu #paix #Dieu #chretien #Bible #Jesus #leplaisirdecrireNous ne voulons pas renvoyer à demain ce que nous pouvons faire aujourd’hui. Cependant les 16 heures de vie active que nous avons dans un jour (si nous respectons les 8 heures de sommeil qui sont conseillées) semblent insuffisantes pour faire face à toutes nos obligations.

As-tu besoin d’un vrai repos?

Beaucoup de gens pensent que quelques heures de sommeil suffisent pour récupérer leur énergie par conséquent, ils dorment tard le soir ou négligent de se reposer vraiment. Alors que je suis en train d’écrire cet article, je pense à la semaine de travail qui vient de s’écouler et c’est évident que j’ai besoin non seulement d’une bonne nuit de sommeil mais aussi d’un vrai repos pendant lequel je me déconnecterai de mes activités habituelles pour faire autre chose.

Je suis tombée sur cet article qui fait mention de 10 signes qui peuvent te mettre la puce à l’oreille et te dire que tu as besoin de repos. Je vais t’en citer cinq:

  1. Tu bailles souvent
  2. Tu n’as pas pris de congés depuis très longtemps
  3. Tu es souvent malade
  4. Tu as l’esprit embrouillé
  5. Tu as une sensibilité à fleur de peau

As-tu un ou plusieurs de ces signes? Alors, il faut que tu te reposes car il faut bien admettre qu’à force de brûler les chandelles par les deux bouts nous finirons pour en payer les conséquences. Par conséquent, alors qu’il est encore temps, c’est le moment de te reposer physiquement.

Le repos spirituel

Au point de vue spirituel, nous avons besoin aussi de repos. Si tu fais beaucoup d’activités dans ton église ou personnellement, tu comprends ce que je veux dire. Je sais que certains chrétiens pensent qu’ils doivent absolument tout faire dans leur congrégation pour éviter de se sentir coupables ou tout simplement parce qu’ils ne comprennnent pas que l’église est basée sur les dons spirituels et la participation de tous pour partager efficacement notre foi. Si tu fais partie de ce groupe de croyants qui n’ont jamais le temps de se reposer spirituellement, alors je t’invite à considérer cette possibilité.

2 Activités pour se reposer spirituellement

Le repos spirituel signifie prendre du temps pour penser à sa relation avec Dieu, lui parler et se ressourcer personnellement. Ça peut se faire en planifiant soigneusement son emploi du temps en ce qui concerne les activités de l’église. Point n’est besoin d’être 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 à l’église si tu n’as pas le temps pour ta dévotion personnelle. Fréquenter régulièrement son assemblée fait partie des disciplines pour croitre spirituellement de même que la prière personnelle. Alors, il faut être équilibré.

 

 

Ensuite, pour se reposer spirituellement, tu peux participer à une retraite spirituelle. C’est une activité qui se déroule en général pendant 3 jours pendant lesquels on s’éloigne du train-train quotidien avec un groupe de personnes ou seul pour se reconnecter avec Dieu. À travers les années, j’en ai participé à plusieurs et j’en suis toujours revenue plus proche de Dieu.

Dieu et le repos spirituel

Si le repos est un facteur essentiel au bien-être physique, il l’est d’autant plus à celui spirituel. Dieu savait que cette terre à cause de la chute causerait beaucoup de soucis aux hommes et les empêcherait de vivre pleinement, c’est pourquoi il les invite à éviter les soucis, la dispute, la haine, etc. en fait tout sentiment négatif qui aurait des conséquences négatives sur leur bien-être spirituel et physique. Il  promet du repos à tous ceux qui viennent à lui.

Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Prenez mon joug sur vous et recevez mes instructions, car je suis doux et humble de coeur; et vous trouverez du repos pour vos âmes. Car mon joug est doux, et mon fardeau léger. Matthieu 11:28-30

13 Versets sur le repos spirituel

J’ai repertorié pour toi 13 versets sur le repos que donne Dieu. Puisses-tu trouver le vrai dans ce monde troublé et affairé!

  1. L’Éternel répondit: Je marcherai moi-même avec toi, et je te donnerai du repos. Exode 33:14
  2. Il me fait reposer dans de verts pâturages, Il me dirige près des eaux paisibles. Psaumes 23:2
  3. Oui, c’est en Dieu que mon âme se confie; De lui vient mon salut. Oui, c’est lui qui est mon rocher et mon salut; Ma haute retraite: je ne chancellerai guère. Psaumes 62:1-2Le repos! Qui n'en a  pas besoin? Notre vie est surchargée d'activités. Il semble que nous n'avons pas de temps pour souffler. Les exigences augmentent avec les années, alors que parfois notre niveau d'énergie baisse. #reposDieu #paix #Dieu #chretien #Bible #Jesus #leplaisirdecrire
  4. Celui qui demeure sous l’abri du Très Haut Repose à l’ombre du Tout Puissant. Je dis à l’Éternel: Mon refuge et ma forteresse, Mon Dieu en qui je me confie! Car c’est lui qui te délivre du filet de l’oiseleur, De la peste et de ses ravages. lire plus. Psaumes 91:1-13
  5. A celui qui est ferme dans ses sentiments Tu assures la paix, la paix, Parce qu’il se confie en toi. Confiez-vous en l’Éternel à perpétuité, Car l’Éternel, l’Éternel est le rocher des siècles. Ésaïe 26:3-4
  6. Il y a donc un repos de sabbat réservé au peuple de Dieu. Car celui qui entre dans le repos de Dieu se repose de ses oeuvres, comme Dieu s’est reposé des siennes. Efforçons-nous donc d’entrer dans ce repos, afin que personne ne tombe en donnant le même exemple de désobéissance. Hébreux 4:9-11
  7. Garde le silence devant l’Éternel, et espère en lui; Ne t’irrite pas contre celui qui réussit dans ses voies, Contre l’homme qui vient à bout de ses mauvais desseins. Psaumes 37:7
  8. Mon âme, retourne à ton repos, Car l’Éternel t’a fait du bien. Psaumes 116:7
  9. Ceux qui se confient en l’Éternel sont comme la montagne de Sion: elle ne chancelle point, Elle est affermie pour toujours. Psaumes 125:1
  10. Éternel! je n’ai ni un coeur qui s’enfle, ni des regards hautains; Je ne m’occupe pas de choses trop grandes et trop relevées pour moi. Loin de là, j’ai l’âme calme et tranquille, Comme un enfant sevré qui est auprès de sa mère; J’ai l’âme comme un enfant sevré. Israël, mets ton espoir en l’Éternel, Dès maintenant et à jamais! Psaumes 131:1-3
  11. Car ainsi a parlé le Seigneur, l’Éternel, le Saint d’Israël: C’est dans la tranquillité et le repos que sera votre salut, C’est dans le calme et la confiance que sera votre force. Mais vous ne l’avez pas voulu! Ésaïe 30:15
  12. L’oeuvre de la justice sera la paix, Et le fruit de la justice le repos et la sécurité pour toujours. Mon peuple demeurera dans le séjour de la paix, Dans des habitations sûres, Dans des asiles tranquilles. Ésaïe 32:17-18
  13. Béni soit l’homme qui se confie dans l’Éternel, Et dont l’Éternel est l’espérance! Il est comme un arbre planté près des eaux, Et qui étend ses racines vers le courant; Il n’aperçoit point la chaleur quand elle vient, Et son feuillage reste vert; Dans l’année de la sécheresse, il n’a point de crainte, Et il ne cesse de porter du fruit. Jérémie 17:7-8

 

Béni soit l'homme qui se confie dans l'Éternel, Et dont l'Éternel est l'espérance! Il est comme un arbre planté près des eaux, Et qui étend ses racines vers le courant; Il n'aperçoit point la chaleur quand elle vient, Et son feuillage reste vert;… Click To Tweet

 

À ton tour

Que fais-tu quand tu es fatigué mentalement?

 

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