Je ne suis pas un couche-tard. Depuis des années, je suis un horaire de sommeil assez régulier. Je me couche très tôt pour être en plein forme le lendemain. Je connais l’importance d’un sommeil réparateur et j’ai pris cette décision évitant soigneusement toute activité, rencontre ou discussion qui peut se prolonger tard dans la soirée. […]