Episode # 1: Pour une bonne santé mentale

Le mot “Gratitude” n’est pas  inconnu à la communauté chrétienne. On le répète, on organise des activités centrées sur ce thème. Mais, pourquoi est-ce si difficile, dans la vie quotidienne, d’être reconnaissant? comment peut-on exprimer sa gratitude. Rejoins Billy et moi, dans cette conversation intéressante autour du thème “Pour une bonne santé?”

Bienvenue au premier épisode du podcast “Le chrétien au quotidien”

 

Dans ce premier épisode du podcast, tu sauras:

  1. Une définition simple de la gratitude et ses implications
  2. Les bienfaits de la gratitude
  3. Comment manifester ta gratitude

À retenir dans cet épisode

  1. La gratitude transforme notre quotidien en jours de fête
  2. La gratitude est le meilleur gage de santé mentale
  3. La gratitude permet de jeter un regard positif sur la vie.

 

La gratitude transforme notre quotidien en jours de fête Click To Tweet

 

À toi de jouer – Ressources gratuites

Pour t’aider à développer de la gratitude, consulte les ressources suivantes:

Journal de gratitude

 

Journal gratuit disponible sur le site www.leplaisirdecrire.com

Un très beau journal de gratitude est offert gratuitement. Il suffit de le demander 🙂

Versets bibliques

Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose, faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces.  Philippiens 4:6

Que chaque génération célèbre tes oeuvres, Et publie tes hauts faits! Psaumes 145:4

Entrez dans ses portes avec des louanges, Dans ses parvis avec des cantiques! Célébrez-le, bénissez son nom! Psaumes 100:4-5

Je célébrerai le nom de Dieu par des cantiques, Je l’exalterai par des louanges. Psaumes 69:30

Chantez à l’Éternel avec actions de grâces, Célébrez notre Dieu avec la harpe! Psaumes 147:7

 

Citations à retenir

“L’expression de la gratitude a trois stations : l’amour dans le coeur, la louange sur la langue et la récompense par l’action.” Albert Schweitzer

“La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais c’est également la mère de tous les autres.” Emil Michel Cioran

“O Seigneur, toi qui me prêtes la vie, prête-moi aussi un coeur rempli de gratitude.” William Shakespeare

“Une simple pensée de gratitude dirigée vers le ciel est la plus parfaite des prières.” Gotthold Ephraim Lessing

“La gratitude va de pair avec l’humilité comme la santé avec l’équilibre.” Elizabeth Goudge

 

Musique à écouter

Pour rester reconnaissant, de la musique t’aidera. Clique ici pour écouter notre sélection sur Spotify.

 

Allez, c’est tout pour le premier épisode. Commente, partage ton opinion pour nous dire comment tu comptes intégrer la gratitude dans ton quotidien.

 

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Journal de prière

La prière est essentielle à la vie de tout chrétien puisqu’elle est une conversation qu’on entretient avec Dieu. Grâce à elle, nous parvenons à connaitre les plans de Dieu pour notre vie. Je t'invite donc à passer une semaine en compagnie de Dieu . Utilise ce journal GRATUIT pour le faire.

Oui, je le veux



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